Házi készítés Lepényhal eperrel

Házi készítés Lepényhal eperrel

Házi készítés Lepényhal eperrel

A Lepényhal eperrel egy nagyon finom és egészséges étel, amely könnyen elkészíthető otthon. Az alábbiakban bemutatjuk a receptet, hogy hogyan készítheted el ezt a különleges fogást.

Hozzávalók:

  • 600 gramm lepényhal filé
  • 1 csésze friss eper
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 teáskanál szárított bazsalikom
  • 1 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál fekete bors

Elkészítés:

  1. Vágd fel az epret apró darabokra és tedd félre.
  2. Melegítsd elő a sütőt 200 fokra.
  3. Keverd össze az olívaolajat, citromlevet, bazsalikomot, sót és borsot egy kis tálban.
  4. Rakd a halakat egy sütőlapra és öntsd rájuk a fűszeres olajat.
  5. Tedd az egész sütőlapot 15-20 percre a forró sütőbe.
  6. Tedd az apróra vágott epret a sütőlapra és süsd még további 5-10 percig, amíg a hal átsül és az eper enyhén megpuhul.
  7. Tálald a Lepényhalat eperrel és díszítsd friss bazsalikomlevelekkel.

Reméljük, hogy élvezni fogod ezt az egyszerű és finom ételt, amelyet könnyen elkészíthetsz otthon is!

Házi készítés Lepényhal eperrel 93846 Házi készítés Lepényhal eperrel 93847
Copyright © BlueBlog |

Házi készítés Lepényhal eperrel